Caponata alla siciliana

Contorno per 4 persone

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  1. gico2000
     
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    Dosi per 4 persone

    Ingredienti:

    • 4 melanzane medie
    • 6 gambi di sedano
    • 2 cipolle
    • 5 pomodori maturi
    • 150 grammi di olive verdi snocciolate
    • 1 cucchiaio di capperi sotto sale
    • 1 cucchiaio di zucchero
    • ¼ di bicchiere di aceto di vino rosso
    • ½ bicchiere di olio d'oliva
    • basilico fresco
    • sale
    • pepe macinato fresco (o peperoncino)

    Preparazione:
    Lavare le melanzane e tagliarle a tocchetti lasciando la buccia. Metterle, dopo averle salate, in uno scolapasta, per far scolare l'acqua amara (circa un'ora). Risciacquarle e asciugarle bene con carta assorbente da cucina o con un panno.
    Nel frattempo pulire e lavare il sedano; tagliarlo trasversalmente in pezzi e farlo bollire per circa 10 minuti; scolarlo accuratamente.
    Pelare i pomodori, eliminare i semi e tagliarli in pezzetti.
    Tagliare a metà le olive.
    Lavare accuratamente i capperi.
    Affettare finemente le cipolle.
    Scaldare l'olio in una grossa padella e far friggere le melanzane per circa 3 minuti o finché non si siano ben dorate. Rimuoverle con un cucchiaio forato e metterle da parte. Nello stesso olio far soffriggere le cipolle e il sedano; aggiungere, poi, i pomodori, le olive e i capperi. Regolare di sale e di pepe (o peperoncino) e cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti. Aggiungere le melanzane e cuocere per altri 10-15 minuti, mescolando 4 o 5 volte delicatamente. Cospargere lo zucchero e versare l'aceto. Cuocere per altri 3-4 minuti. Guarnire col basilico.
    Si serve tiepida o fredda

    Suggerimenti:
    Questo piatto, vera ricetta della tradizione culinaria siciliana, può essere servito come contorno o come piatto unico (soprattutto d'estate). Si può servire anche come antipasto freddo. È ottimo per condire la pasta; in questo caso però la salsa si deve addensare di più.
    Si possono usare anche altre verdure come zucchini o peperoni.

    Edited by lulysa - 14/5/2009, 11:14
     
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